WORLD.gr
Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Connect

WORLD.gr > Ψυχαγωγία > Chat for FUN
Μεγάλες Αλήθειες
το μονό άλλο ζώο εκτός από τον άνθρωπο που μπορεί πάθει εγκαύματα από τον ήλιο είναι το γουρούνι

Απάντηση στο θέμα
 
Εργαλεία Θεμάτων Τρόποι εμφάνισης
Παλιά 10-01-2008, 14:58   #3001 (permalink)
World Wide Poster
 
Το avatar του χρήστη Mazda 6
 
Εγγραφή: Nov 2007
Περιοχή: ΧΑΝΙΑ
Μηνύματα: 2.570
Mazda 6 is on a distinguished road
Προεπιλογή Απάντηση: Μια καλημέρα/καληνύχτα είν'αυτή, πες την κι'ας πέσει κάτω.

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο MaDa Εμφάνιση μηνυμάτων
ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι...

αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!

ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ 20η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΙΑΙΤΑΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 6,5 ΚΙΛΑ!

ΑΝΤΡΕΣ... καλος μεταβολισμός...
Κάνεις κάποιας μορφής άσκηση; Εγώ κάθε μέρα 20-25 λεπτά βάρη (για΄τι τόσο είναι το εξιειδικευμένο πρόγραμμά μου στη προπόνηση βαρών) και έπειτα 45 λεπτά αερόβιας στο διάδρομο, με 5% κλίση και 6-6,5 ταχύτητα.

Αν είσαι στην 20η βδομάδα, έχω να σου πω 2-3 κολπάκια να ξεκωλήσεις και ν'αρχίσεις να χάνεις πάλι, πιο γρήγορα όμως. Εγώ υπολογίζω ότι στη 16η βδομάδα θα είμαι 12 κιλά κάτω.

Σίγουρα έχεις "κοιμήσει" το μεταβολισμό σου μετά απο τόσο καιρό. Στειλε μου ΡΜ αν θες.
__________________
Α.Ο.ΧΑΝΙΑ BLUE BOYS G-4//Trained by Stavros Papadopoulos, 2 times Mr. Hellas. www.stavrospapadopoulos.com
Ο χρήστης Mazda 6 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 17:15   #3002 (permalink)
Κουγια στα τσακιδια!
 
Το avatar του χρήστη mousaka+10
 
Εγγραφή: Jul 2006
Περιοχή: Πατρα
Μηνύματα: 2.415
mousaka+10 is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην mousaka+10
Προεπιλογή Απάντηση: Με τιμεί που...

Σωστα..λαθος μας.

Θα επανορθωσουμε αυριο!
__________________



28-5-09
Ο χρήστης mousaka+10 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 18:10   #3003 (permalink)
Ηλεκτρικός Θησέας
 
Το avatar του χρήστη Astrolabos
 
Εγγραφή: Mar 2004
Περιοχή: Καλαμάτα
Μηνύματα: 5.826
Astrolabos έχει απενεργοποιήσει την αξιολόγηση χρήστη
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην Astrolabos
Προεπιλογή Απάντηση: Με τιμεί που...

Sorry for the gap, αλλά τι είναι το παιχνίδι "σκατά";
__________________
Η Δημοκρατία μας αυτοκαταστρέφεται διότι κατεχράσθη το δικαίωμα της ελευθερίας και της ισότητας, διότι έμαθε τους πολίτες να θεωρούν την αυθάδεια ως δικαίωμα, την παρανομία ως ελευθερία, την αναίδεια του λόγου ως ισότητα και την αναρχία ως ευδαιμονία - Ισοκράτης,436 π.Χ-338 π.Χ
Ο χρήστης Astrolabos δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 18:11   #3004 (permalink)
Κουγια στα τσακιδια!
 
Το avatar του χρήστη mousaka+10
 
Εγγραφή: Jul 2006
Περιοχή: Πατρα
Μηνύματα: 2.415
mousaka+10 is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην mousaka+10
Προεπιλογή Απάντηση: Με τιμεί που...

Καταρχας εισαι εκτος θεματος!!

Το ιδιο με τον γαιδαρο αλλα με διαφορετικο ονομα!
__________________



28-5-09
Ο χρήστης mousaka+10 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 18:20   #3005 (permalink)
Φυστίκι Αράπικο
 
Το avatar του χρήστη Insomni@
 
Εγγραφή: Jul 2005
Περιοχή: Στον κόσμο μου...
Μηνύματα: 2.695
Insomni@ is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην Insomni@
Προεπιλογή Απάντηση: Μια καλημέρα/καληνύχτα είν'αυτή, πες την κι'ας πέσει κάτω.

Καταρχήν καλημέρα...11/2 αρχίζει η εξεταστική....Χάρηκα που σας γνώρισα παιδιά μου...


Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Mazda 6 Εμφάνιση μηνυμάτων
Καλημέρα!

4η μέρα δίαιατας και είμαι ήδη 1 κιλό κάτω.
Μπράβο!!!

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο MaDa Εμφάνιση μηνυμάτων
ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι... ε οχι...

αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!
αυτό είναι αδικία!!!

ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ 20η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΔΙΑΙΤΑΣ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 6,5 ΚΙΛΑ!

ΑΝΤΡΕΣ... καλος μεταβολισμός...
Τι άντρες...?Εγώ απο την περασμένη Πέμπτη ως αυτήν την Τρίτη και έχω χάσει 1 κιλό...και χωρίς να γυμνάζομαι καθόλου...
Ρε αν έχετε θέληση όλα γίνονται..αμα δυσανασχετείτε και βαριέστε να κάνετε δίαιτα,σιγά μην χάσετε!!! Και όταν λέμε δίαιτα δεν εννοούμε μαρούλι (άπλυτο) και νερό,σωστή διατροφή η οποία περιλαμβάνει όλες τις ουσίες που πρέπει να λαμβάνει καθημερινά ο οργανισμός μας...Αααα,και φρούτα κ' λαχανικά(ωμά) κυρίως να τρώς!!!Βοηθάνε πολύ!!!
__________________
Το καλοκαίρι είναι μία ιερή περίοδος...ΟΦΕΙΛΟΥΜΕ να την σεβόμαστε!!
Ο χρήστης Insomni@ δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 18:24   #3006 (permalink)
carpe diem
 
Το avatar του χρήστη MaDa
 
Εγγραφή: Dec 2006
Περιοχή: Athens
Μηνύματα: 932
MaDa is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην MaDa
Προεπιλογή Απάντηση: Μια καλημέρα/καληνύχτα είν'αυτή, πες την κι'ας πέσει κάτω.

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Mazda 6 Εμφάνιση μηνυμάτων
Κάνεις κάποιας μορφής άσκηση; Εγώ κάθε μέρα 20-25 λεπτά βάρη (για΄τι τόσο είναι το εξιειδικευμένο πρόγραμμά μου στη προπόνηση βαρών) και έπειτα 45 λεπτά αερόβιας στο διάδρομο, με 5% κλίση και 6-6,5 ταχύτητα.

Αν είσαι στην 20η βδομάδα, έχω να σου πω 2-3 κολπάκια να ξεκωλήσεις και ν'αρχίσεις να χάνεις πάλι, πιο γρήγορα όμως. Εγώ υπολογίζω ότι στη 16η βδομάδα θα είμαι 12 κιλά κάτω.

Σίγουρα έχεις "κοιμήσει" το μεταβολισμό σου μετά απο τόσο καιρό. Στειλε μου ΡΜ αν θες.
ΠΛΕΟΝ... κανω 45' στεπ την ημερα και κανα μισαωρο περπατητα!
Λογω δουλειας ολα στο σπιτι...
Επισης 3 φορες την εβδομαδα αναρριχηση σε πιστα κλειστη για κανενα 2 ωρο.

αυτα΄.....

θελω κι αλλα αλλα δεν προλαβαινωωωωωωωωωωωωωωωω ωωωω
__________________
Μια μέρα χωρίς περιπέτεια... είναι μια χαμένη μέρα !!!

Ο χρήστης MaDa δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 18:25   #3007 (permalink)
carpe diem
 
Το avatar του χρήστη MaDa
 
Εγγραφή: Dec 2006
Περιοχή: Athens
Μηνύματα: 932
MaDa is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην MaDa
Προεπιλογή Απάντηση: Μια καλημέρα/καληνύχτα είν'αυτή, πες την κι'ας πέσει κάτω.

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Insomni@ Εμφάνιση μηνυμάτων
Καταρχήν καλημέρα...11/2 αρχίζει η εξεταστική....Χάρηκα που σας γνώρισα παιδιά μου...




Μπράβο!!!



Τι άντρες...?Εγώ απο την περασμένη Πέμπτη ως αυτήν την Τρίτη και έχω χάσει 1 κιλό...και χωρίς να γυμνάζομαι καθόλου...
Ρε αν έχετε θέληση όλα γίνονται..αμα δυσανασχετείτε και βαριέστε να κάνετε δίαιτα,σιγά μην χάσετε!!! Και όταν λέμε δίαιτα δεν εννοούμε μαρούλι (άπλυτο) και νερό,σωστή διατροφή η οποία περιλαμβάνει όλες τις ουσίες που πρέπει να λαμβάνει καθημερινά ο οργανισμός μας...Αααα,και φρούτα κ' λαχανικά(ωμά) κυρίως να τρώς!!!Βοηθάνε πολύ!!!
με διατροφολογο - διαιτολογο... παρακολουθηση καθε εβδομαδα... και καθε 2η εβδομαδα λιπομετρηση...

οχι και απλυτο μαρουλι...
__________________
Μια μέρα χωρίς περιπέτεια... είναι μια χαμένη μέρα !!!

Ο χρήστης MaDa δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 18:27   #3008 (permalink)
Φυστίκι Αράπικο
 
Το avatar του χρήστη Insomni@
 
Εγγραφή: Jul 2005
Περιοχή: Στον κόσμο μου...
Μηνύματα: 2.695
Insomni@ is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην Insomni@
Προεπιλογή Απάντηση: Μια καλημέρα/καληνύχτα είν'αυτή, πες την κι'ας πέσει κάτω.

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο MaDa Εμφάνιση μηνυμάτων
με διατροφολογο - διαιτολογο... παρακολουθηση καθε εβδομαδα... και καθε 2η εβδομαδα λιπομετρηση...

οχι και απλυτο μαρουλι...
Εξετάσεις για θυροειδή έχεις κάνει...?Γενικώς εξετάσεις?

Μην απογοητέυεσαι τώρα..και γω σε μια φάση δεν έχανα καθόλου και είχα πάρει και μισό κιλό...καμια φορά κολλάει ο οργανισμός...
__________________
Το καλοκαίρι είναι μία ιερή περίοδος...ΟΦΕΙΛΟΥΜΕ να την σεβόμαστε!!
Ο χρήστης Insomni@ δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 19:14   #3009 (permalink)
carpe diem
 
Το avatar του χρήστη MaDa
 
Εγγραφή: Dec 2006
Περιοχή: Athens
Μηνύματα: 932
MaDa is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην MaDa
Προεπιλογή Απάντηση: Μια καλημέρα/καληνύχτα είν'αυτή, πες την κι'ας πέσει κάτω.

Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο Insomni@ Εμφάνιση μηνυμάτων
Εξετάσεις για θυροειδή έχεις κάνει...?Γενικώς εξετάσεις?

Μην απογοητέυεσαι τώρα..και γω σε μια φάση δεν έχανα καθόλου και είχα πάρει και μισό κιλό...καμια φορά κολλάει ο οργανισμός...

ένα κιλό θέλω ακόμα και είμαι στα κατώτατα όρια λιπους αλλά παλεύω να αυξήσω μυική μάζα...
και δεν ειναι ευκολο... αν δεν εχεις και τον χρονο...
άτιμα ψωμάκια... παντα πισω μου θα είναι...

ουφ...
__________________
Μια μέρα χωρίς περιπέτεια... είναι μια χαμένη μέρα !!!

Ο χρήστης MaDa δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Παλιά 10-01-2008, 19:27   #3010 (permalink)
Κουγια στα τσακιδια!
 
Το avatar του χρήστη mousaka+10
 
Εγγραφή: Jul 2006
Περιοχή: Πατρα
Μηνύματα: 2.415
mousaka+10 is on a distinguished road
Αποστολή μηνύματος μέσω MSN στον/στην mousaka+10
Προεπιλογή Απάντηση: Με τιμεί που...

Κ πως γινοταν με τα ζαρια κ τα πουλια ρε;;
Αν φερεις 6αρες κ δν βροντηξεις το πουλι να ακουστει,να το απολαυσεις τι να λεει;;;Φαγητο χωρις αλατι...
__________________



28-5-09
Ο χρήστης mousaka+10 δεν είναι συνδεδεμένος   Απάντηση με παράθεση
Απάντηση στο θέμα


Συνδεδεμένοι χρήστες που διαβάζουν αυτό το θέμα: 3 (0 μέλη και 3 επισκέπτες)
 

Δικαιώματα - Επιλογές
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is σε λειτουργία
Τα Smilies είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας [IMG] είναι σε λειτουργία
Ο κώδικας HTML είναι εκτός λειτουργίας
Trackbacks are εκτός λειτουργίας
Pingbacks are εκτός λειτουργίας
Refbacks are εκτός λειτουργίας

Μετάβαση


Όλες οι ώρες είναι GMT +3. Η ώρα τώρα είναι 19:37.

WORLD.gr Copyright ©2004 - 2026 | Powered by vBulletin
Επικοινωνήστε μαζί μας - WORLD.gr: Your world news and information online - Αρχείο - Αρχή

Valid XHTML 1.0 Transitional


Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0