Λεκιθίνη

[Mazda 6]

Η Λεκιθίνη είναι μια συμπλήρωση της παλιάς σχολής που λέμε στο Bοdybuilding, που τώρα τελυταία έχει επανέλεθει στο προσκήνιο.

Η Λεκιθίνη ωφελεί πάρα πολύ τον οργανισμό μας καθώς επιταχύνει το ρυθμό που μεταβολίζεται το λίπος κατα τη διάρκεια της άσκησης, περιέχει μεγάλη ποσότητα φωσφατιδιχολίνης, η οποία αναστρέφει την απώλεια ελαστικότητας της μεμβράνης, κάτι το οποίο σχετίζεται με τη μείωση της νοητικής λειτουργίας λόγω γήρατος. Επιπλέον προστατεύει και το ήπαρ.

Μερικές κάψουλες την ημέρα αρκούν για το μεταβολισμό σας.

Όμως δε πρέπει να ξεχνάμε ότι λειτούργει μόνο εαν κάνουμε σωστή διατροφή και το βασικότερο όλων εαν ασκούμαστε με βάρη, καθώς αυξάνεται ο μεταβολισμός μας γενικά αλλά και ειδικότερα του λίπους. Θεωρώ ότι σε οργανισμούς με ήδη χαμηλά ποσοστά λίπους, που ασκούνται καθημερινά, θα βοηθήσει αρκετα.