[lefteros]

Γεια σας παιδιά.
Θα ήθελα να σας πω ότι εγώ καθημερινά τρώω 3 ωμά ασπράδια αυγών.
Μέχρι στιγμής δεν έχω πάθει τίποτα (δόξα το θεό).
Πιστεύω ότι όσο είναι ωμό είναι καλύτερο σε θρεπτική αξία, και αν το μαγειρέψω θα το καταστρέψω. Κάτι τέτοιο ισχύει ;