Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο depoina
Πιο εντυπωσιακός είναι ο καταστροφικός ρόλος μιας διατροφής υπερβολικά πλούσιας σε ασβέστιο. Όσο περισσότερο καταναλώνουμε γαλακτοκομικά προϊόντα τόσο περισσότερο κινδυνεύουμε να αναπτύξουμε καρκίνο του προστάτη (ώς και τρεις φορές περισσότερο απ΄ ό,τι κάποιος που δεν καταναλώνει υπερβολικά γαλακτοκομικά).
|
Όχι μόνο καρκίνο του προστάτη, αλλά και καρκίνο του μαστού. Και έναν κατάλογο άλλων παθήσεων. Ποια; Η τροφή που μας λένε να καταναλώνουμε αφειδώς σε καθημερινή βάση. (Παρεμπιπτόντως ενοχοποιείται ότι συμβάλλει, δεν αποτρέπει την οστεοπόρωση).
Ένας γιατρός πήγε να μιλήσει σε γνωστό κυπριακό κανάλι κατά του γάλακτος και πέσαν τα τηλέφωνα από τις γαλακτοκομικές εταιρείες!
Αντί γάλακτος (και ιδίως αγελαδινού γάλακτος, διότι το κατσικίσιο είναι καλύτερο) μπορούμε να λαμβάνουμε το ασβέστιο από φυτικές τροφές όπως το μπρόκολο, τα αμύγδαλα, το σουσάμι κλπ.