Απάντηση: Τα διατροφικά συμπληρώματα είναι ευεργετικά
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι συμπληρωματα στην κύρια διατροφή μας σε περιπτώσεις οπου ο οργανισμός δεν μπορεί να απορροφήσει αυτές τις ουσίες οχι επειδή δεν βαριομαστε να φαμε φρούτα ή όσπρια κ.α.
Τα συμπληρώματα συμπληρώνουν την διατροφή οχι η διατροφή μας τα συμπληρώματα...
Αλλα αφού το κέρδος είναι πανω απο όλα είναι πιο εύκολο για τον γιατρό να προτείνει το Χ συμπλήρωμα απο μια Υ διατροφή η οποία είναι χρονοβόρα και απαιτητική.
Δεν λέω οτι τα συμπληρώματα πρέπει να ριχθούν στην πυρά , είναι χρήσιμα και θα προλάβαναν πολλές περιπτώσεις δυσλειτουργειών, αλλα υπάρχει μια τάση να αντικαθιστώνται βασικά συστατικά της διατροφής μας (αυγά, ψάρια, όσπρια, φρούτα) με αντίστοιχα συμπληρώματα διατροφής.
|