Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο glazar
Δέν ενοούσα αυτή την περίπτωση, αν και για μένα είναι λίγο υπερβολή.
Μιλάω για την περίπτωση που είπε η Δέσποινα "η βιταμίνη C, η οποία λαμβάνεται συχνά σε μια προσπάθεια πρόληψης των κρυωμάτων" το οποίο όντως ισχύει.
Όταν είχα πει σε έναν ξάδερφό μου οτι η λήψη βιταμίνης C (οχι 1000mg, μιλαώ για την απλή την Calc-Vita) βοηθάει στην καταστολή κρυωμάτων, κατάντησε να παιρνει 2 αναβράζοντα δισκία καθε μέρα, έτσι για καλό και κακό.
Αυτο δεν είναι μόνο υπερβολή αλλα και επιβλαβές για τον οργανισμό κάποιου, οταν δεν λαμβάνονται υπόψιν παράμετροι όπως διατροφή και άσκηση.,
Αν έχεις πρόβλημα με την φρουκτόζη φάε γκρειπφρούτ  εδώ να σε δώ... (Το είχα δοκιμάσει μια περίδο που έπρεπε χάσω κιλά σε εγωνιστική περίοδο) όταν τελείωσα ακόμα και το λεμόνι έμοιαζε με ραβανί. |
Ναι με την Cal-C-Vita είχαν παθει πανικό κάποιοι μια περίοδο. Γεγονός είναι ότι ο οργανισμός μας θα αποβάλει το παραπανίσιο που θα του δώσουμε και δε θα μας βοηθήσει περισσότερο.
Όσο για το γκρέιπφρουτ... πατάτα, ψάρι, ασπράδια αυγού, φιλέτο κοτόπουλο, συμπλήρωμα πρωτεΐνης και τέλος. Σχεδόν μονοφαγία. Εντολές προπονητή, οπότε τη γλίτωσα απο το γκρέιπφρουτ!
