Απάντηση: Στο "εδώλιο" οι βιταμίνες
Η βιταμίνη C έχει απίστευτα ευεργετικές ιδιότητες, αν δεν κάνω λάθος υπάρχει στα φαρμακεία, όχι σε μεγάλες περιεκτικότητες.
Το λάθος μας είναι οτι είμαστε λατρεις της υπερβολής, οπότε οτιδίποτε δούμε να έχει ευεργετικές ιδιότητες του αλλάζουμε τα φώτα.
Παν μέτρον άριστον, οι βιταμίνες και κάθε είδους συμπληρώματα είναι αυτό που λέει η ίδια η λέξη, συμπληρώνουν τις ανάγκες του οργανισμού σε στοιχεία που δεν παίρνει ο άνθρωπος απο την διατροφή του.
Οχι επειδή βαριομάστε να φάμε φρουτα ή να στίψουμε κανα πορτοκάλι να κάνουμε την βιταμίνη C καραμέλες ή αμίτα.
|