Απάντηση: Μύθοι για τη διατροφή
Δεν ειπα κατι για την ποσοτητα, καλα κανεις και πινεις. Για το οτι οποιοδηποτε υγρο ειναι το ιδιο διαφωνησα.
*Αν και,για να γινω εκνευριστικος, γινεται να παθει κανεις 'δηλητηριαση' απο υπερβολικη καταναλωση νερου(καθοτι η τοξικοτητα μιας ουσιας εξαρταται ΠΑΝΤΑ απο τη συγκεντρωση της). Μιλαμε για πολυ ακραιες καταστασεις, πχ χορευτες υπο την επηρεια MDMA(λεγε με εκστασι) κινδυνεουν απο αφυδατωση καθως χορευουν και ιδρωνουν για πολλη ωρα χωρις να νιωθουν την αναγκη να πιουν νερο. Εχουν υπαρξει τουλαχιστον 2 περιπτωσεις που θυμαμαι να εχω διαβασει ατομων που, φοβουμενα μην αφυδατωθουν, επιναν τεραστιες ποσοτητες νερου με αποτελεσμα να πεφτουν σε κωμα λογω εγκεφαλικου οιδηματος, να κινδυνεουν με ραβδομυολυση και αλλα τετοια.
Κοινως τα παντα με μετρο.
|