Εκτός Θέματος

[feminine_perfection]

Σαν διατροφολογος με σπουδες και μεταπτυχιακα απο Λονδινο και φυσικα ως αθλητρια, θα πω οτι η σωστη διατροφη (και οχι διαιτα) ειναι αναγκαιο κομματι σε καθε ανθρωπο ανεξαρτητα του αν ειναι αθλητης ή οχι. Τα παντα ξεκινανε απο την διατροφη, και τα αποτελεσματα της κακης διατροφης φαινοντε μετα απο 15-20 χρονια.... καρκινοι, εγγεφαλικα, καρδια κτλ κτλ. Στο αμεσο μελλον θα γινοντε γονιδιακα τεστ στα νεογνα και θα μπαινουν σε ειδικες διατροφες απο την στιγμη που θα αρχισουν να τρεφοντε με τροφες εκτος γαλακτος.

Οσο αναφορα το γυμναστηριο... βοηθαει στο να εχουμε ενα καλογυμνασμενο σωμα με χαμηλα ποσοστα λιπους και πανω απο ολα στην σωστη λειτουργια των εσωτερικων οργανων (καρδια κτλ) δεν ειναι μονο για αισθητικους λογους. Βεβαια το γυμναστηριο δεν ειναι για ολο το κοσμο.... θελει θεληση,τσαγανο και μαγκια το να εισαι αθλητης και οχι απλα ενας κοπριτης που ολη μερα κατεβαζεις πιτσες/μπυρες και στα 40 σου εχεις μια κοιλαρα μεχρι απεναντι και τριγλυκεριδια/χολιστερινες στα υψη για να μην μιλησω για ουρικο οξυ.

Τα καλογυμνασμενα σωματα ειναι φωτια και λαυρα.... δες μια κοπελια που παιζει beach volley ή μια αθλητρια στοιβου και παρε απο την αλλη μια συνηθισμενη κοπελα. Το ιδιο παει και στους αντρες και εδω μεσα βλεπω εναν που ξερει καλα τι κανει.... Μazda 6Q τα συγχαρητηρια μου εχεις απιστευτα δικεφαλα/τρικεφαλα και γενικος πρεπει να εισαι γυμνασμενο παιδι. Μπραβο σου τιποτα αλλο δεν εχω να πω. συνεχισε οτι κανεις στο γυμναστηριο διαβασα και τα αρθρα σου περι διατροφης και στα περισσοτερα συμφωνω μαζι σου εισαι ψαγμενο ατομο και καλα κανεις. Ασε τους μπυροκοιλιαδες να χτυπιουντε και μην μασας